د امریکا د تولېن پوهنتون یوې نوې څېړنې ښودلې چې یوازېتوب او ټولنیز انزوا د رواني اختلالاتو له زیات خطر او د سالم ژوند د کلونو له کمېدو سره تړاو لري. د څېړنې له مخې، هغه کسان چې هم د یوازېتوب احساس کوي او هم له ټولنیزو اړیکو بېبرخې دي، ښايي د خپل ژوند ډېره موده له ناروغیو سره تېره کړي. د رواني روغتیا په برخه کې دغه اړیکه په نارینهوو کې پیاوړې راپور شوې ده.
څېړونکو په دې مطالعه کې د ۴۰ او ۶۹ کلونو ترمنځ د څه باندې ۲۷۷ زره لویانو معلومات ارزولي دي. د څېړنې په پیل کې ګډونوال د شکر ناروغۍ، د زړه او سږو ناروغیو، د حافظې د زوال، سرطان، خپګان او اضطراب په څېر ناروغیو نه لرل. د مطالعې موخه دا وه چې د یوازېتوب او ټولنیز انزوا اړیکه له سالم عمر او له ناروغیو پرته د ژوند له مودې سره وڅېړي.
څېړونکو د یوازېتوب او ټولنیز انزوا ترمنځ توپیر هم روښانه کړی دی. ټولنیز انزوا د ټولنیزو اړیکو او ارتباطاتو عیني کمښت ته ویل کېږي، خو یوازېتوب یو ذهني احساس دی چې هغه مهال رامنځته کېږي چې یو کس د خپلو اړیکو له کیفیت څخه ناخوښ وي. له همدې امله، یو کس له نورو خلکو سره د اړیکو باوجود د یوازېتوب احساس کولای شي، یا ښايي له ټولنیزو اړیکو لرې وي، خو د یوازېتوب احساس ونه لري.
د راپور شویو پایلو له مخې، هغه ښځې چې هم یوازېتوب یې احساساوه او هم په ټولنیز ډول منزوي وې، په منځني ډول ۲.۴ کاله ژر له جسمي ناروغیو سره مخ شوې وې، په پرتله له هغو ښځو چې دغه دواړه حالتونه یې نه لرل. په نارینهوو کې دغه موده ۱.۷ کاله ښودل شوې ده.
د رواني روغتیا په برخه کې توپیر لا څرګند و. هغه ښځې چې دواړه حالتونه یې لرل، په منځني ډول ۳.۷ کاله ژر له رواني اختلالاتو، په ځانګړي ډول خپګان او اضطراب، سره مخ شوې وې. په نارینهوو کې دغه موده ۵.۸ کاله وه.
د څېړنې مخکښ لیکوال او د تولېن پوهنتون استاد لو چي ویلي چې دا پایلې له هغو پخوانیو شواهدو سره سمون لري چې یوازېتوب او ټولنیز انزوا له وخت مخکې مړینې سره تړي.
څېړونکو د ژوند د طرز اغېز هم ارزولی دی. پایلو ښودلې چې هغه کسان چې سالم خواړه خوري، په منظم ډول ورزش کوي، کافي خوب لري او سګرټ نه څکوي، د جسمي او رواني ناروغیو له لږ خطر سره مخ وي. خو سالم ژوند په یوازې ځان د یوازېتوب له امله له اضافي خطر سره تړلې اغېزې په بشپړه توګه نه شي له منځه وړلای.
د څېړنې پایلې پر دې ټینګار کوي چې د فردي روغتیا ترڅنګ ټولنیزو اړیکو ته هم پاملرنه مهمه ده. ورزش، کافي خوب او مناسب خوراک د روغتیا لپاره ارزښت لري، خو د رضایت وړ ټولنیزو اړیکو ځای نه شي نیولای. له کورنۍ، ملګرو او ټولنې سره د اړیکو لپاره د فرصتونو برابرول او هغو کسانو ته پاملرنه چې له ټولنیز انزوا سره مخ دي، د روغتیا د ساتنې د پراخې تګلارې برخه کېدای شي.
خو د هغو کلونو شمېرې باید په دقت تفسیر شي چې د ناروغیو د ژر رامنځته کېدو په اړه راپور شوې دي. دا احصایوي اټکلونه د ټولنیزو عواملو او د ناروغیو د پیل ترمنځ اړیکه څرګندوي؛ دا معنا نه لري چې یوازېتوب په یوازې ځان د هر انسان عمر په حتمي ډول د یوې ټاکلې مودې لپاره کموي.
